Le cardio dance vous sort de votre routine et vous transporte. Il régule votre humeur ! Son but ? Renforcer l’appareil cardio-vasculaire et améliorer la condition physique générale !
CARDIO DANCE
Le cardio dance vous sort de votre routine et vous transporte. Il régule votre humeur ! Son but ? Renforcer l’appareil cardio-vasculaire et améliorer la condition physique générale !
Intensité :
Conduit vers :
Action sur :
Force
Cardio
Brûle-graisse
Souplesse
Besoin de transpirer ? Le cardio dance est un excellent cours. Il permet d’améliorer votre flexibilité. Avec une dépense énergétique à son maximum, ce cours vous fera également décompresser et faire le plein d’énergie positive !
