Un cours de Cardio-Boxe où l’on oublie sa journée de travail, où l’on évacue stress et autres choses négatives …
Savate boxe Française
Un cours de Cardio-Boxe où l’on oublie sa journée de travail, où l’on évacue stress et autres choses négatives …
Intensité
Conduit vers :
Action sur :
Force
Cardio
Brûle-graisse
Souplesse
C’est un enseignement ludique et efficace enseignée par un professeur aguerri, elle est accessible à tout âge.
La savate boxe française permet de développer son agilité et d’apprendre à gérer ses émotions : c’est bon pour le corps et le mental !
