Métafit
Aucun équipement nécessaire, et peu de place, pour un entraînement qui donne des gros résultats en 30 minutes. Pour changer vos formes vous devez d’abord changer votre métabolisme. Metafit fonctionne ! Un nouvel entraînement à chaque mois avec une musique qui booste.
Intensité
Conduit vers :
Action sur :
Force
Cardio
Brûle-graisse
Souplesse
Uniquement à base d’exercices à poids de corps, vous vous surpasserez pour obtenir une dépense d’énergie maximale et un renforcement complet du corps.
Quels sont les résultats obtenus ?
-Une consommation de calories optimale pendant et après votre entrainement afin de pousser votre corps à éliminer sa graisse
-Sécher, s’affiner
-Renforcement musculaire complet du corps
-Libération d’endorphine, idéal pour évacuer le stress
