Chez vitamine studio, nous tenions à vous proposer ce service qui est complémentaire avec les activités que nous proposons, tout simplement car pour rester en bonne santé et se sentir bien dans son corps, la nutrition a toute sa place !
Les régimes et les restrictions sont inéfficaces et dangereux, ils génèrent des subcarences en micronutriments indispensables ou en nutriments
essentiels qui aboutissent à une reprise du poids perdu avec en plus un supplément.
Notre expertise
La psycho-nutrition est une approche qui associe la nutrition et la psychologie pour aider les personnes à modifier leurs comportements alimentaires et à atteindre leurs objectifs de santé. Cette approche prend en compte non seulement ce que nous mangeons, mais aussi pourquoi nous le mangeons.Notre offre de psycho-nutrition comprend des séances individuelles avec une professionnelle spécialisé dans ce domaine : Maguy Filippi.
Ensemble, vous travaillerez sur vos habitudes alimentaires actuelles, vos objectifs de santé et les obstacles que vous pourriez rencontrer en chemin.
Elle vous aidera à comprendre les liens entre vos émotions, vos pensées et vos choix alimentaires, afin que vous puissiez adopter des habitudes plus saines et durables. Après un premier bilan, Maguy vous donne des conseils diététiques adaptés, vous permettant de retrouver une alimentation équilibrée, afin que vous retrouviez la motivation, et chaque mois elle ajustera votre programme, selon votre progression. Durant cette phase, Maguy vous informe, conseille, soutient et accompagne lors de votre perte de poids et vous aide à changer vos habitudes alimentaires.
En somme : L’ approche est nutritionnelle, comportementale ET personnalisée.
Ensemble, vous travaillerez sur vos habitudes alimentaires actuelles, vos objectifs de santé et les obstacles que vous pourriez rencontrer en chemin.
Elle vous aidera à comprendre les liens entre vos émotions, vos pensées et vos choix alimentaires, afin que vous puissiez adopter des habitudes plus saines et durables. Après un premier bilan, Maguy vous donne des conseils diététiques adaptés, vous permettant de retrouver une alimentation équilibrée, afin que vous retrouviez la motivation, et chaque mois elle ajustera votre programme, selon votre progression.
Durant cette phase, Maguy vous informe, conseille, soutient et accompagne lors de votre perte de poids et vous aide à changer vos habitudes alimentaires. En somme : L’ approche est nutritionnelle, comportementale ET personnalisée.
Suivi 7j/7 et 24h/24, Maguy reste à votre écoute virtutellement, lors de vos sorties, vos courses et également dans vos assiettes !
