logo GYMBASE

STUDIO CLO

Studio CLO

Le studio de sport est ouvert! Venez améliorer votre condition physique, votre mobilité, votre équilibre, votre coordination et votre souplesse. Nous mettons l’accent sur la préservation de votre santé et de votre sécurité.

Prend en compte les limites et les préférences de chaque individu. Elle peut se pratiquer en groupe ou individuellement

Intensité :

Bénéfique

Conduit vers :

Renforcement musculaire

Action sur :

Mieux être

Ce que vous apporte ce cours :

Force

%

Cardio

%

Brûle-graisse

%

Souplesse

%

Les bienfaits sont nombreux : notre approche peut aider à éviter les chutes, à diminuer les douleurs et les inconforts associés à certaines affections courantes, à soutenir l’autonomie et à améliorer la qualité de vie, tout en favorisant le bien-être psychologique et social.

De quoi avez-vous besoin ?

  • Une bouteille d’eau ( De l’eau est à votre disposition )
  • Une serviette
  • Une tenue confortable
  • Un tapis de sol
Revenir au cours
© 2021 - Vitamine Studio