POIDS NATUREL,RÉGIME ET CUISINE VÉGÉTALE

Quel est notre poids naturel  et quelle différence avec le poids idéal ? Plusieurs personnes se tournent vers l’IMC (indice de masse corporelle) afin de savoir dans quelle proportion elles sont à leur poids santé. L’IMC est un indice utilisé pour calculer le rapport du poids avec la grandeur d’un individu. Une lacune importante de